במיוחד להורים למתבגרים
איך לגדל מתבגר בטוח בעצמו, מאושר ועצמאי
** התוכן כתוב במין זכר, אך מתאים גם לבנות וגם לבנים **
תנו לי לנחש, החיים שלכם נראים ככה?
המתבגר בודד, מסתגר, לא מוזמן לחברים ו/או אירועים חברתיים, לא אומר את דעתו, חסר ביטחון.
אתם מוצאים את עצמכם רואים ושומעים שכולם נפגשים והמתבגר שלכם מנודה.
מה אם הייתי אומרת לכם שהחיים יכולים להיות אחרת ?
לפני שתגידו לי "זה בלתי אפשרי".. תקשיבו לי רגע.
בעזרת הקשבה, קבלה ושימוש בכלים פרקטיים ויישומים המתבגר יכול להשיג את התוצאה הרצויה: לפתח ביטחון עצמי, לרכוש חברים, לפתח עצמאות ויכולת ניהול זמן ולתת לכם שקט נפשי וביטחון שהעתיד שלו יהיה טוב יותר.
הסוד שלי הוא תוכנית ליווי מקיפה על פי מודל הפרפר. מודל שפיתחתי כדי להעניק למתבגר את הכלים להשגת המטרה.
כמו שפרפר לא יכול לעוף עם כנף פצועה, כך גם המתבגר לא יכול להיות שמח ומאושר, אם יש לו אתגר לא קל שהוא מתמודד איתו.
אני יכולה לעזור למתבגר שלכם להרגיש שווה ומלך העולם, בדיוק איך שעזרתי ללקוחות בעבר.
אם אתם רוצים מתבגר מאושר, שמח, חברותי, עם בטחון עצמי גבוה, משמיע את קולו, אתם בוודאות במקום הנכון
סיפורי ההצלחה של הלקוחות שלי מדברים בעד עצמם. עזרתי ללקוחות שהגיעו עם בעיות של ביטחון עצמי נמוך, קושי חברתי, קושי בקריאת סיטואציות חברתיות, פרשנויות מעוותות, קושי בהתנהלות במסגרת הזמן, דחיינות, כעסים, פחדים וחרדות.
לפרטים נוספים מלאו את הטופס הבא
אחזור אליכם ב-48 השעות הקרובות לשיחת היכרות ובדיקת התאמה
אני מתרגשת להציג לכם את
תוכנית הליווי שתאפשר למתבגר שלכם להיות בעל ביטחון עצמי, שמח ומאושר. להאמין בעצמו ולהיות המנהיג של חייו
זו לא עוד תוכנית. יצרתי כאן משהו ייחודי שלא דומה למה שאתם מכירים.
זו השליחות ומסע החיים שלי לעזור למתבגרים לחוות חוויות של הצלחה, להשמיע את קולם ללא חשש ופחד, להשוות את עצמם רק לעצמם ולהיות המנהיגים של עצמם.
אני עובדת על פי מודל שפיתחתי "מודל הפרפר" בפגישות אחד על אחד.
זו לא גלולת קסם זה תהליך התפתחותי בליווי מלא בו אני זמינה עבור המתבגר ועבורכם לאורך כל התהליך.
מבנה התהליך
תוכנית ליווי כוללת תמיכה, ליווי ו-20-14 מפגשים פרונטליים.
כל מפגש עורך כשעה אצלי בקליניקה בהוד השרון
המפגש הראשון מתקיים בהכרות עם ההורים בלבד. במפגש הזה אני רוצה לראות את הזווית ראיה שלכם, איך אתם תופסים את המתבגר ומה המטרה שלכם בתהליך.
המפגש השני מתקיים עם ההורה והמתבגר ביחד, בו אני מציגה את עצמי , מספרת מהו אימון ובעיקר מקשיבה למתבגר שמספר מי הוא, למה הגיע לאימון, מה הוא מבקש לשנות ומה הוא מבקש ממני כמאמנת.
אני בודקת את ההלימה בין המטרות שלכם כהורים לבין המטרות והרצונות של המתבגר. במפגש נגדיר מטרה וניצור הסכם כשלמתבגר ברור מה התהליך ומה האחריות שלו לאורך הדרך.
שאר המפגשים, החל מהמפגש השלישי, מתקיימים רק עם המתבגר, המתבגר הוא מרכז האימון. ההורה הוא חלק מהתהליך, מעודכן מעת לעת ובהתאם לצורך.
איך זה עובד?
האימון הוא תהליך יחסית קצר שמתמקד בהווה ובעתיד ולא בעבר. בתהליך האימון אנחנו מזהים את החוזקות, המיומנויות והכישורים של הילד כדי ליצור עתיד טוב יותר.
לומדים ומתרגלים איך לשנות את מה שמעכב ומכשיל ואיך לטפח ולפתח את מה שמקדם את המתבגר. באימון מציבים מטרות ברורות ומוגדרות מראש, שיאפשרו למתבגר להגיע למקום הכי טוב שלו במסגרת תהליך האימון.
המתבגר שמעוניין בשינוי, צריך לעשות פעולות. השינוי לא חייב להיות גדול ודרמטי, גם שינוי קטן יכול להביא לתוצאות משמעותיות. העבודה נעשית באופן הדרגתי, כאשר מפגישה לפגישה המתבגר מקבל ממני משימות לביצוע המחייבות אותו לפעול כדי להגיע לתוצאות הרצויות.
מבנה התוכנית
הנושאים בהם נעסוק בליווי לאורך הדרך
פרשנויות, ערכים וקביעת מטרות
נבין איך המתבגר מפרש את העולם והסיטואציות ביום יום, נלמד לראות יותר מזווית אחת ואיך לבחור פרשנות שמקדמת, מחזקת ומעצימה את המתבגר. נלמד להציב מטרה ואיך לבנות את המסלול שיקח אותנו ליעד.
היכרות ומציאת החוזקות האישיות
ניהול זמן
איך לנהל את הזמן נכון ככה שהמתבגר יצליח להקדיש זמן ללמידה, התפתחות אבל גם לפנאי ומשחק. בסוף התהליך המתבגר ידע לחלק את הזמן נכון כדי להספיק את המשימות ועדין להשאיר זמן לעצמו
כישורים חברתיים ומנהיגות
המתבגר ילמד לפתח ביטחון עצמי, איך לפתח קשרים חברתיים שמטיבים עימו ונשארים לכל החיים. הוא ילמד לקרוא סיטואציות חברתיות, מה זה חבר, למה זה חשוב ואיך לשמור על קשרים חברתיים.
במהלך הדרך המתבגר ילמד:
- הכול בידיים שלו – ולו יש את השליטה על חייו.
- לנהל את חייו במקום להתנהל בהם.
- לראות את האפשרויות שלו בדרך לשינוי.
- לרכוש כלים מעשיים לשינוי.
- לייצר את המציאות שלו במקום להיות קורבן.
בנוסף אתם תקבלו בונוסים משני חיים
בשווי אלפי שקלים
מדריך למתבגרים
עשרת הכללים לניהול זמן
בעזרת המדריך המתבגר ידע לנהל את הזמן שלו בצורה כזו שישאר לו זמן פנוי לחברים ודברים שהוא אוהב.
בשווי ₪197
מדריך להורים
ערכת ניהול זמן
בעזרת המדריך תדעו איך ללמד ולהדריך את המתבגר שלכם בעצמכם לנהל את הזמן שלו בצורה יעילה
בשווי ₪197
מדריך להורים
איך להתמודד עם כעסים?
במדריך תלמדו איך להראות למתבגר איך לזהות רגשות ואיך להתמודד עם הכעס בצורה טובה יותר
בשווי ₪197
בנוסף, אתם מקבלים גם...
ליווי ותמיכה לאורך כל הדרך
קבוצת ווצאפ להורים
ליווי אישי צמוד שלי בווצאפ (נפתח קבוצת ווצאפ אישית) שתשמש כמרחב תמיכה, להעלות שאלות, ואני מתחייבת לענות לכם בשעות הערב לאותו יום, לכל המאוחר.
בשווי ₪457
לפרטים נוספים מלאו את הטופס הבא
אחזור אליכם ב-48 השעות הקרובות לשיחת היכרות ובדיקת התאמה
לקוחות מספרים
נעים מאוד,
אני ישראלה בר אל
אני מאמנת מוסמכת מטעם לשכת המאמנים בישראל, בוגרת לימודי אימון במכללת "גומא" ובוגרת לימודי אימון לילדים ונוער עם הפרעת קשב וריכוז במכללת "גומא" – המרכז הישראלי לגישור ואימון.
בעלת שנים של ניסיון והמומחיות שלי היא אימון אישי לבני נוער ומתבגרים.
מאז שאני זוכרת את עצמי, הייתי הכתובת של החברים שלי בכל מה שקשור לדילמות של היום יום. הקשבתי להם, הייתי שם בשבילם, נתתי עצות.
במהלך השנים עברתי בעצמי תהליכים שונים. קיבלתי כלים שעזרו לי להבין בדיוק מה אני רוצה וצריכה, וידעתי שאני צריכה ללמוד את התחומים האלו ולהבין יותר את מה שמשפיע עלינו.
למדתי ועד היום אני ממשיכה ללמוד ולהתפתח. התחלתי בהנחיית הורים ומשם הדרך לעולמות ההתפתחות האישית הייתה קצרה. אימון, אימון ילדים ונוער, NLP, מיינדפולנס, גישור ועוד. את הכל כמובן תרגלתי קודם כל על עצמי ועל משפחתי, צברנו חוויות של הצלחה משותפת והיה לי ברור שאני חייבת להעביר את זה הלאה.
הבנתי שהייעוד שלי זה עבודה עם ילדים ונוער, תוך הקשבה, הכלה, עזרה מתוך אסרטיביות והכוונה ללא שיפוטיות. העבודה איתם משפרת את איכות חייהם, ואת איכות חיי המשפחה כולה.
חוסר ביטחון עצמי אינו גזירת גורל, גם לא נולדים אתו. אל תתנו להם להגיע לגיל 50 כדי לעשות שינוי.
שאלות נפוצות
זה משתנה ממתבגר למתבגר, לפעמים רואים תוצאות כבר בחודש הראשון ולפעמים זה נראה רק בטווח היותר ארוך. זה תלוי בשיתוף פעולה של המתבגר וההורים, האם מבצעים את כל המשימות ובהתמדה לאורך הדרך.
תוצאות תהליך האימון לא תמיד נראות באופן מידי. לפעמים נראה את זה בטווח הארוך והרחוק יותר, או שנעשה שינוי ולו הקטן ביותר
התהליך אורך כארבעה חודשים
כשהמתבגר רוצה ומחוייב לתהליך זה מצליח בשיתוף פעולה ועידוד של ההורים.
אני זמינה עבורכם בקבוצת ווצאפ. אם יש לכם שאלות בין המפגשים, אתם נתקלים בסיטואציה או קושי, אני נמצאת שם עבורכם גם בוואטסאפ וגם בטלפון בתיאום מראש.
בנייד במספר 052-290-4250
כן. הגישה שלי שונה מהטיפול הרגיל הקיים היום בשוק. הניסיון שלי מלמד שהמתבגר צריך מישהו שיעזור לו לצאת מתוך הקושי, מתוך החושך אל האור. לחשוב אתו ביחד איזה פעולות ואיך הפעולות שיעשה יעזרו לו להשיג את המטרה. למצוא את הדרך שלו.
מתבגר מאושר, שמח, חברותי ומצליח
עזרתי כבר לעשרות מתבגרים לחוות הצלחות
שיתפתי כמה וכמה סיפורי הצלחה בעמוד הזה
האם אתם תיהיו הבאים בתור ?
- האם אתם מוכנים לראות את המתבגר שלכם יוצא ומבלה?
-
האם אתם מוכנים לראות את המתבגר שלכם עם בטחון עצמי
משמיע את קולו, גם אם לא קיבלו את דעתו, הוא לא מתפרק? - האם אתם מוכנים לראות את המתבגר שלכם אחראי ועצמאי?
- האם אתם מוכנים לראות את המתבגר שלכם מתגבר על אתגרים?
- האם אתם מוכנים לראות את המתבגר שלכם מנהיג את עצמו?
- האם אתם מוכנים לראות את המתבגר שלכם מנהל את הזמן שלו ככה שישאיר לו זמן פנוי?
לפרטים נוספים מלאו את הטופס הבא
אחזור אליכם ב-48 השעות הקרובות לשיחת היכרות ובדיקת התאמה
כל הזכויות שמורות לישראלה בר אל, 2023