ניהול זמן נכון, יכול לעזור לילד לבצע גם את מה שהוא אוהב ורוצה לעשות, וגם את מה שהוא אוהב קצת פחות, אבל עדיין צריך  לעשות.

כמה ילדים אתם מכירים שמרגישים שאין להם זמן לכלום ? אני חושבת שכמעט כולם.

1. ניהול זמן טוב מאפשר לילד לעבוד חכם יותר. תכנון נכון של הזמן, מעניק לילד שליטה ומגביר את היעילות וההספק.
2. כשהילד יעיל יותר ונמצא בהספק, הוא מרגיש טוב יותר ומצליח להקדיש זמן לכל הדברים שחשובים לו.
3. אם יש לילד הרבה מטלות והוא לא מארגן אותם, הוא עלול ללכת לאיבוד, להרגיש מוצף ולא להספיק דברים.

ישנם מחקרים שמוכיחים שתכנון יעיל של ניהול זמן מביא תוצאות טובות. והשאלה הנשאלת איך עושים את זה ?

ניהול זמן מתחיל בתכנון.

כדי לתכנן את הזמן צריך להתחיל בכתיבת כל המטלות שהילד צריך לעשות. למשל: שיעורים, חוגים, מבחנים, עבודות, מטלות הבית וכו'. חשוב גם להקצות מסגרת זמן ריאלי לכל דבר.

בנוסף , לאחר שהילד תכנן את היום שלו, עליו לערוך גם תכנון שבועי שבו הוא רושם את כל המטלות והיעדים למשך השבוע הקרוב.

כמובן שהילד יכול לבקש ולקבל עזרה ממכם ההורים.

את התכנון היומי חשוב לערוך יום לפני, אולי בשעות אחה"צ או הערב ואת התכנון השבועי לעשות בסוף השבוע שלפני כן. לדוגמא : כל מוצאי שבת.

תכנון וניהול הזמן של הילד מביא אותו לשלוט בעניינים שלו. אבל לא כל דבר נמצא באמת בשליטה שלו. אם קבע להתכונן למבחן וקיבל להכין עבודה ולהגיש אותה למחרת, זה לא משהו שהוא יכול לשלוט בו או לתכנן את זה.

חבר שקפץ לבקר, הזמנה ליום הולדת או אתם ההורים מבקשים שיוציא את אחיו מהגן כי לא מסתדר לכם.

בגלל זה חשוב לקחת בחשבון שעלולים לקרות דברים בלתי צפויים וצריך לקחת בחשבון, בניהול הזמן את המקרים הבלתי צפויים ולתת מרווחי זמן גדולים יותר בין משימה למשימה.

כשקורה משהו בלתי צפוי הילד צריך למצוא פתרון יצירתי ולהתגמש כדי שיוכל להגיב לשינויים והפתעות.

יש ילדים שמתקשים לנהל את הזמן שלהם והמחשבות נודדות. ולכן ממליצה על כמה כלים לתכנון זמן :

• לשים את הדברים החשובים ראשונים לפי מה חשובומה דחוף.
• להגדיר זמןלהשלמת המשימה. אם הילד צריך להכין עבודה והוא חושב שכדי להשלים את המשימה דרושות לו 5 שעות הוא יכול לחלק את זה על פני השבוע ובתנאי שהעבודה תושלם לפני מועד ההגשה.
• להכניס הפסקות-זמן פנוי ביום , כמה דקות של שקט לצורך מנוחה וניקוי ראש. לדוגמא לאכול ארוחת צהרים/ערב, לשתות, הליכה קצרה, האזנה למוזיקה, מענה להודעות בטלפון ועוד.
• לנהל משימות לפי צבעים– חשוב לייצר נראות והפרדה לכל פעילות בנפרד
• לעבוד עם יומן – פיזי או דיגיטלי

גם אם עד עכשיו הילד הסתדר בלי תכנון, עכשיו כשינהל את הזמן שלו החיים שלו ישתפרו מאוד.