כלים מעשיים לחיזוק החוסן המשפחתי, תיווך המציאות, ומציאת השמחה גם כשהשמיים רועשים להיות העוגן שלהם מדריך להורים לליווי רגשי, התמודדות עם אכזבות ובניית חוסן בימי לחימה (מהדורת פורים) מאת: ישראלה בר אל – מאמנת מנטלית רגשית לילדים ומתבגרים הורה יקר, הבוקר האחרון…
כשהלב נשבר, האחריות מתחילההשבועות האחרונים הותירו את כולנו עם מועקה כבדה. הסיפורים של אדווה, ולדימיר ומילנה ז"ל הם לא רק כותרות בעיתון הם זעקה של דור שלם שמתמודד עם זירה חברתית אכזרית מאי פעם.כמאמנת רגשית ומנטלית לילדים ובני נוער, אני פוגשת בחדר…
כשהדלת נטרקת ביום האהבה: איך לבנות גשר אל הלב של המתבגר שלך? היום כולם מדברים על אהבה. הרשתות מלאות בלבבות אדומים, שוקולדים וזוגות מחויכים. אבל עבור הורים רבים למתבגרים, יום האהבה הזה מרגיש קצת אחרת. הוא מעורר געגוע לימים שבהם ה"וולנטיין" הקטן…
שנת הלימודים החדשה תמיד מרגשת, אבל עבור מתבגרים רבים היא מביאה איתה גם הרבה חששות. מסגרת חדשה, חברים חדשים, ואפילו מורים חדשים – כל אלה יכולים לערער את תחושת הביטחון העצמי. זה טבעי לגמרי.אז איך עוברים את המעבר הזה בצורה חלקה יותר?…
הבוקר הוא הזמן בו היום טרם נכתב, דף חלק המזמין אותנו לעצב אותו כרצוננו. רבים מאיתנו מתחילים את היום בריצה מטורפת, מנסים להספיק הכל עוד לפני שהספקנו לשתות את הקפה הראשון. אך מה אם הייתי אומרת לכם שיש דרך אחרת? דרך להתחיל…
שמי ישראלה בר אל מומחית להעצמה הורית ומתבגרים, ומקימת שירות "כוח של בוקר".נצלול יחד לעולם המורכב של גיל ההתבגרות, ונבין איך נוכל לצייד את הילדים שלנו בכלים שיעזרו להם לפרוח.אתחיל לספר קצת על עצמי ועל הדרך המקצועית שהובילה אותי להתמחות בעבודה עם הורים…
עלייה לחטיבה: צעד גדול קדימה!המעבר מבית הספר היסודי לחטיבת הביניים הוא אחד מהרגעים המשמעותיים והמרגשים בחייו של כל ילד וילדה. זוהי תקופה של שינויים, אתגרים חדשים, והזדמנויות נפלאות לצמיחה אישית וחברתית. כהורים, אנחנו רוצים להכין את ילדינו בצורה הטובה ביותר לקראת הצעד…
מאמר - דמי כיס למתבגרים : מדריך מקיף להוריםדמי כיס הם יותר מכסף – הם כלי חינוכי מצוין לעזור למתבגרים לפתח מיומנויות חשובות לחיים.התקופה ההתבגרותית היא תקופה של שינויים רבים, בהם גם הצורך הגובר בעצמאות כלכלית. דמי כיס יכולים לשמש כלי מצוין…
כולנו רוצים שהילדים שלנו יצליחו, יהיו מאושרים ויגשימו את חלומותיהם. אבל בעולם של היום, מלא בהסחות דעת ולחצים, קל לאבד את הפרספקטיבה ולשכוח מה באמת חשוב.המשל המוכר על האבנים הגדולות והחולאתם בטח מכירים את המשל על הצנצנת, האבנים הגדולות, החצץ והחול. אם…
הביטוי "ילד מקולקל" הוא ביטוי טעון שנזרק לעיתים קרובות כלפי ילדים שמתנהגים בצורה שאינה מקובלת על החברה. אך מה באמת מסתתר מאחורי הביטוי הזה? האם ילדים "מקולקלים" הם פשוט ילדים רעים, או שמא ישנם גורמים עמוקים יותר להתנהגותם?הגורמים להתנהגות "מקולקלת"התנהגות "מקולקלת" יכולה…