בעוד פורים הוא חג משמח, יכולים להתעורר מספר קשיים לילדים ובני נוער שחשוב שנתייחס אליהם.
- לא כל אחד אוהב להתחפש. ישנם ילדים שלא אוהבים את המרקם (זה מציק, מגרד ולא נעים), ישנם כאלה שפוחדים וישנם אחרים שמתביישים או חושבים שזה כבר לא לגילם.
- ילדים ובני נוער עשויים לחוש לחץ להצטייד בתחפושת או להשתתף בפעילות שלא נוחה להם. הם יכולים להיתקל בלחץ חברתי לעסוק בהתנהגויות במהלך מסיבות פורים הנוגדות את הערכים או את האמונות האישיות שלהם. אירועים אלו עלולים להוביל לתחושות של חרדה.
על ידי מודעות לקשיים הפוטנציאלים, אנחנו ההורים יכולים לתמוך ולעזור להם באתגרים שיכולים להתעורר, כשנדבר איתם על הציפיות והגבולות.
בפורים ניתנת לנו ההזדמנות לראות את המסכה האמיתית. וזה הזמן לשאול :
מי אני רוצה להיות מבחינה חברתית ?
איזה הרגל אני יכול לשנות ?
מה המחיר שאני משלם כשהמסכה מאפשרת לי להתנהג "כמו שבא לי" (לדוגמא לפגוע כשאני מאחורי המקלדת) ?
לפעמים מה שמסתתר מאחורי המסכה זה פחד ואולי זו ההזדמנות לגעת בפחד ולטפל בבעיה שקיימת.
אנחנו בוחרים לשים מסכה כדי להעצים את עצמנו, להרגיש אהובים ושייכים, ובפועל זה לא תמיד מה שאנחנו מרגישים.
בתהליך אישי אפשר לגלות איזה מסכות משרתות אותי (לדוגמא מסכת האומץ – יש לי יכולת להביע את דעתי בלי חשש ממה יגידו) ואיזה מעכבות (לדוגמא מסכת הפחד – לא יכול להגיד את מה שאני מרגיש באמת, כי אולי יצחקו עלי, אולי "יורידו" אותי ועוד)
נאמץ את המסכות המשרתות אותי ונוותר על המסכות המעכבות כדי להיות מי שאני ולקבל את עצמי כמו שאני.
מעבר לשמחה שיש בפורים אנחנו גם נותנים ומקבלים משלוח מנות.
אני אדבר על משלוח המנות בצורה שונה ממה שהורגלנו.
משלוח המנות הוא כלי חברתי, משמש לחיזוק הקשרים החברתיים, ומלמד משמעות של חברות ונתינה
אפשרות אחת היא להכין מארז יפה עם שאלה שתשפיע על בחירת הממתק.
לדוגמא :
להתחיל את היום בחיוך – עוגיות חייכנים
משהו מתוק שקיבלתי השנה – סוכריה
שתדע לפרגן לעצמך – פסק זמן
שיהיה לך יום – סבבה
אתה בוחר את הדברים – בטוב טעם
כל יום ברבע לשבע………
מה אני רוצה לקפל ולשמור לשנה הבאה ? מקופלת
מה היה לי הכי כייף בתקופה האחרונה ? כיף כייף
מה נותן לי טעם לקום בבוקר ? טעמי
ניתן להוסיף ממתקים נוספים ולחבר שאלות מתאימות.
אפשרות שניה, להכין מארז יפה עם פתקים של תכונות חיוביות.
לדוגמא :
נאמנות – לשאת באחריות על הבחירות והמעשים שלנו.
סלחנות – להראות חמלה והבנה.
פתיחות – היכולת לקבל דעות ורעיונות בלי שיפוטיות.
מנהיגות – לתת לאחרים השראה בלי חשש להשיג את המטרות.
אמינות – לגרום לאנשים לסמוך עלינו.
התמדה – היכולת לא לוותר לאורך זמן.
אופטימיות – לראות את חצי הכוס המלאה. גישה חיובית. לזהות הזדמנות בכל קושי.
סקרנות – למידה מתמדת.
ביטחון עצמי – אמונה בעצמנו וביכולות שלנו כדי להצליח בחיים.
ועוד ועוד……
תזכרו שהכל אפשרי
חג שמח